当前位置:主页 > 媒体报道 >

冬季上火适合吃什么水果-长治协和医院

发布时间:2020-01-15   文章来源:长治协和医院    预约挂号

健康预约热线:15835578179

  冬季上火适合吃什么水果呢?冬季天气干燥,很多人会感到身体不适,容易引起上火,需要降火。那么冬季上火适合吃什么水果呢?下面就让长治协和医院的医生带大家一起来了解一下吧!

  长治好点的男科医院介绍:冬季上火适合吃什么水果

  1、冬季上火适合吃柚子

  柚子是水份充足的一种水果了,当然了其营养也是相当丰富的,柚子的寒凉性正可以中和冬季上火的人体内中的“热”症。冬季适当的吃些柚子具有败火的作用。

  2、冬季上火适合吃梨

  雪梨能下火已经不是什么秘密了,梨中的维生素B以及水分,这两种物质对于冬季上火的人而言是不可或缺的,冬天上火了吃什么降火快?梨子是降火快的水果之一。

  3、冬季上火适合吃柑橘

  柑橘含有蛋白质、维生素C等多种营养成分,并且富含葡萄糖、大量的果酸,秋天食用,还有减肥的作用。

  4、冬季上火适合吃山楂

  在寒冷的冬至节气到来之时,吃一些美味又营养的山楂,让它来帮我们调节我们的身体是非常不错的选择。膳食纤维是身体的“肠道清道夫”,充足的膳食纤维可以促进肠道的蠕动和消化腺的分泌,有利于食肠的消化和废物的排泄,促进体内的物质代谢。果胶具有降低胆固醇和血糖、预防胆结石形成的功效。

  5、冬季上火适合吃山竹

  山竹俗称“水果皇后”,性偏寒凉,有解热清凉的作用,可化解脂肪,润肤降火,吃了大补的榴莲之后,再吃山竹有清热的功效,且山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素,对美容肌肤有一定功效。

  6、冬季上火适合吃橙子

  橙子含丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等,具有生津止渴、行气化痰,健脾温胃,解油腻、消积食,清肠通便,去火去燥、醒酒等作用,多吃可预防胆囊疾病,增强毛细血管韧性,降低血中胆固醇,并促进机体对药物的吸收能力。

长治协和男科医院

【长治协和医院】:长治协和男科医院
【挂号在线QQ/预约】:      
 健康预约热线:15835578179
 长治协和医院的挂号温馨提示:男性朋友应该尽快去治疗包皮过长
【医院地址】:长治市潞州区三招十字路口往东

长治协和医院

长治协和医院位于长治市潞州区三招十字路口往东,是长治地区一家男科医保定点医院,现已开通网络绿色就诊通道...详细>>

推荐挂号

 
    

医院地址:长治市潞州区三招十字路口往东 医院电话:15835578179
挂号QQ:2810241084